なぜ真我開発をやっているのか

さっきテレビ番組で
マインドフルネスダイエットなるものをやってました
一言で言うなら、食べる前にその意味にちょっと思いを巡らしてみるってことのようです

そういえば
私はなぜ、真我のことを一生懸命にやっているのだろう

答えは決まっている
とはいえ、いつも自問自答してみよう